돈 모으는 사람들의 식비 관리법 TOP 5
“생활비는 줄이기 힘들다”라는 말은 대부분 식비 때문입니다. 그러나 돈을 잘 모으는 사람들은 특별한 방법으로 식비를 관리하고 있습니다.
오늘은 그들의 TOP 5 식비 관리법을 정리해 소개합니다.
1. 주간 장보기 + 밀프렙(Meal Prep)
매일 필요한 만큼 장보는 것보다, 한 주 단위로 계획 구매를 하면 지출을 크게 줄일 수 있습니다. 특히 밀프렙(일주일치 식단을 미리 준비하는 방식)은 외식비와 간식비를 확 줄여줍니다.
- 주간 식단 계획 세우기
- 대량 구매로 단가 절약
- 불필요한 외식 횟수 감소
2. 외식 횟수 줄이기
외식은 편리하지만, 비용 부담이 큽니다. 돈을 모으는 사람들은 외식을 ‘보상 소비’로 제한합니다.
- 주 5회 외식 → 주 1~2회로 축소
- 특별한 날에만 외식 허용
- 외식 대신 도시락·집밥 활용
3. 간식·커피 예산 따로 두기
의외로 새는 돈은 간식과 커피입니다. 돈을 잘 모으는 사람들은 아예 간식 예산 봉투를 따로 두고 관리합니다.
예: 한 달 50,000원 → 소진 시 추가 구매 금지
4. 식비 기록 습관
“기록하지 않는 지출은 통제할 수 없다”는 말처럼, 식비를 항목별로 기록하는 것만으로도 지출이 줄어듭니다.
- 앱 가계부 사용 → 자동 분류
- 식비를 ‘식재료·외식·간식’으로 나누어 기록
- 월별 지출 패턴 분석 → 불필요한 소비 차단
5. 대체 전략 활용
돈을 모으는 사람들은 단순히 절약하는 것이 아니라 대체 전략을 씁니다.
- 커피숍 → 집에서 드립 커피
- 편의점 도시락 → 직접 준비한 도시락
- 배달 음식 → 냉동식품·간단 요리 활용
돈 모으는 사람들의 식비 관리 핵심
- ✔ 계획: 주간 식단 & 장보기
- ✔ 제한: 외식·간식 횟수 조절
- ✔ 기록: 가계부로 식비 추적
- ✔ 대체: 저렴한 소비 전략 활용
마무리하며
식비는 줄이기 가장 어렵지만, 동시에 가장 크게 줄일 수 있는 항목입니다. 돈을 잘 모으는 사람들은 식비 관리 습관을 철저히 갖추고 있습니다.
오늘부터 한 가지 방법만 실천해보세요. 작은 변화가 통장 잔고를 바꾸는 시작이 됩니다.
